Tag: ramadhan

Ini Akibat Langsung Tidur Setelah Sahur

Orang yang kurang memiliki jam istirahat, tidur setelah sahur menjadi solusi untuk membugarkan tubuh. Tapi, justru cara ini sangat tidak dianjurkan. Anda mesti memberikan waktu bagi tubuh untuk mencerna makanan selama kurang lebih dua jam usai makan. Pasalnya, jika buru-buru tidur justru bisa membahayakan kerongkongan dengan munculnya refluks.